2020年09月22日

三丘同窓会体験教室「セーフティウォーキング」のご案内


「歩行寿命が延びる!セーフティウォーキング」
日時 11月1日(日)10:30〜12:30
会場 三丘会館
会費 500円
講師 土井龍雄さん
医療法人貴島会 ダイナミックスポーツ医学研究所顧問
定員 40名
締切 10月1日(木)
運動しやすい服装でおこしください。(激しい運動はしません)

平均寿命の急激な伸びに歩行寿命が追いついていけなくなっている時代、
セーフティウォーキング(歩き方・筋力トレーニング・バランストレーニング・ストレッチ体操・マッサージの総合的コンディショニング)を学んで、高齢になっても自立した生活を楽しみましょう。
講師の土井さんは岸和田市などで高齢者の体力回復講座を担当、高齢の歩行困難な人がジョギングができるようになるなど、セーフティウォーキングの効果を実証している。
またラグビーの大西一平や競馬の武豊、フェンシングの太田雄貴など多くのトップアスリートのコンディショニングに携わってきている。

下記画像をクリックするとPDFファイルがご覧いただけます。
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posted by mikuni21 at 15:00| Comment(0) | 日記

2020年02月10日

和泉葛城山ブナ林についてのシンポジウムのお知らせ(田中正視さん)


シンポジウムのご案内

同期の田中正視さんがブナ林についての調査報告をされます。またパネルディスカッションにもパネリストとして参加されます。
興味のある方はぜひご参加ください。

日時:2月22日(土)14:00〜16:30
会場:貝塚市教育研究センター研修室
  
posted by mikuni21 at 15:33| Comment(0) | 日記

2018年06月06日

東京三丘会総会のご案内


東京三丘会総会のご案内


日時:2018年11月14日(水)18:00〜

場所:シャルマンシーナ東京

   〒150-0001 渋谷区神宮前4-5-6 電話03-5772-6615

  東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線「表参道駅」A2出口から徒歩3分

講師:今井雅子氏(高41回)

会費:未定

関東在住のかた、首都圏へ出張、観光でお出でのかた ぜひご出席ください。


posted by mikuni21 at 17:48| Comment(0) | 日記